Anbara Bio Datteln: dunkelrote Verführung aus der Wüste
Anbara, auch Anbra, sind eine der teuersten und seltensten Sorten überhaupt. Die goldbraun bis dunkelrot schimmernden Früchte haben ein relativ festes, trockenes Fruchtfleisch, das sich durch einen mild-süßen Geschmack auszeichnet. Ähnlich wie Ajwa werden Anbara Bio Datteln als eine der ältesten Sorten überhaupt in Saudi-Arabien nahe Medina kultiviert, einer Stadt, die nach Mekka der zweitwichtigste heilige Ort im Islam ist. Nicht nur wegen dieser prominenten Herkunft, sondern auch aufgrund ihrer überdurchschnittlich großen Früchte sind Anbara Datteln auch über den arabischen Raum hinaus heiß begehrt.
Halbtrockene Anbara als Snack und ideale Reisebegleitung
Anbara Datteln werden spät in der Reifephase geerntet, wenn sie einen fortgeschrittenen Trocknungsgrad erreicht haben. In diesem Zustand haben sie gegenüber den frischen Früchten mehr als die Hälfte an Gewicht verloren, an Haltbarkeit jedoch deutlich gewonnen. Eigenschaften, die der nomadischen Lebensweise der Beduinen sehr entgegenkam. Dazu zählt auch, dass sich die volle Süße der getrockneten Frucht erst während längeren Kauens ganz entfaltet, ursprünglich eine willkommene Abwechslung auf langen Reisen durch die Wüste. Längeres Kauen tut allerdings auch uns gut, alternativ kann die Dattel aber, wie in Saudi-Arabien üblich, auch entkernt und in Scheiben geschnitten zum Tee gereicht oder sogar in Milch oder Wasser eingeweicht werden. Im Prinzip nicht unähnlich der Art und Weise, wie hierzulande Dörrobst verwendet wurde. Interessant ist außerdem die traditionelle Aufbewahrung der getrockneten Datteln: bis zu fünf Jahren in Tontöpfen, die im Sand verscharrt werden. So lange wird dieser köstliche Snack bei uns aber sicherlich nicht im Schrank stehen bleiben.
Datteln zum Kaffee, im Kuchen oder neben dem Tee
Pur als kleine Zwischenmahlzeit zu einem Kännchen Tee sind eine Handvoll schimmernder Anbara der minimalistische, naturbelassene Luxus in unserem Speiseplan. Sozusagen die alternative Kaffee-und-Kuchen-Version aller Veganer, Rohköstler und Ernährungs-und Figurbewusster, aber selbstverständlich nicht nur! Der natürliche Fruchtzuckergehalt in getrockneten Datteln ist wohl das Geheimnis, was diese Früchte zum perfekten Schokoladenersatz avancieren lässt. Sagen wir unseren Nachmittagstiefs und verregneten, grauen Tagen den Kampf an!
Anbara Datteln online kaufen
Dank der sorgfältigen Arbeit unserer Bauern, die bewusst auf Kunstdünger und Pestizide verzichten, ist diese begehrte Sorte bei uns in wertvoller Rohkost und Bio-Qualität erhältlich. Wie bei allen getrockneten Sorten ist die Lagerung von Anbara Datteln auch bei Zimmertemperatur über mehrere Monate problemlos möglich.
Valores nutricionales medios por 100 g
- Energía 1030 kj / 247 kcal
- Grasas
- de las cuales ácidos grasos saturados
- Hidratos de carbono
- de los cuales azúcar
- Proteínas
- Sal
País de origen: Saudi-Arabien
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